バックトゥザフューチャー、懐かしくて、って言ってもほとんど覚えてないんだけど、登録しているamazonprimeで無料（無料の映画、本、音楽などたくさん。アマゾン商品も送料無料でお急ぎ便も使い放題）なので、一気にⅠ〜Ⅲまで見てしまった。 特に印象に残っ…

長距離において伸ばしていくべき体の機能と、VDOT表のペースの活用について確認していきます。

効率よく力をつけていくためには、自分にとって適切な演習メニュー、ペース設定を知ることが大切です。今回は、ダニエルズのVDOT表から自分の練習レベルを知ること、VDOT表のおおまかな見方について確認していきます。

最近いやなことが続いて、今朝は海へ行ったきた。 「大学生かよ！！」と自分で突っ込みたくなるところだが、本当に大学生（らしき人）がいた。3人組の男の子で、一人がえらくしょげている様子だった。きっと恋愛か何かで辛いことがあって、あとの二人が「今…

会社を辞めた、けど副業はしている（これからしたい）し、開業届も出している（これから出す）。でもそれだと失業給付はもらえなくなる？？？ 多くのサイトで、副業収入がある、または開業届を出していながら給付をもらえば不正受給になると書いてありますが…

村上春樹「ダンス・ダンス・ダンス」 村上春樹、好きですか？ いろいろな評価がされていることは知っていますが、僕は個人的に、とても大好きです。あの世界観や独特の言い回し、現実と非現実の境目あたりを、秀逸なメタファーによって行き来する感じ、素晴…